「2017年01月」 に投稿した記事

健康マネジメント16

水泳2 : 基礎練習1 1-2-2-5-8-6. 水中歩行の練習 公共施設、フィットネスクラブなど多くの水泳場では、歩行用レーンが設けてあります。水中は地上よりも浮力があり、かつ水の抵抗があるため、水中を歩くと多くのエネ[・・・]

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